杜昕蔚
2019级
化学(英语强化)
GPA : 4.0 / 4.0
专业排名 : 1/109
年级排名 : 1/371
保研院校：复旦大学
前六学期平均绩点4.0，曾获2021年全国大学生英语竞赛二等奖，2022年美国大学生数学建模竞赛H奖，2020-2021学年苏州大学学习优秀特等奖学金、综合奖学金，精神文明专项奖学金、苏州大学中科院奖学金、三好学生，2021年苏州大学优秀青年志愿者。
01尽早规划，整集信息
每个人理想的大学生活是不同的，有人愿意付出更多在学业上，有人希望参与活动来提升自我，或者发展自己的兴趣特长，而人的精力是有限的，这就带来了选择。而杜学姐很早的时候就意识到，大学的学习与高中不同，多数需要自己来安排。在大一大二的时候，她便会借助一些课堂测验来检验自己的学习方式，找到适合自己的节奏，提高学习效率，学习时集中精力。当学姐找到自己最想要发展的方向时，便设立目标，之后不断发现自己的不足之处，进而便了有努力的方向与动力。
02设立目标，付诸行动
学姐说：“因为保研的战线比较长，要在三年中坚持不懈，所以选择之前要思考清楚这是不是自己理想的发展方向，并做好心理准备，在这个过程中会有很辛苦的日子。一旦做好决定，就应该行动起来，做好规划，提前去了解相关信息，比如绩点要求，进入实验室学习的必要性，参加项目或者竞赛等，这样才能把握住机会。”
03放平心态，学会释放
学姐成绩优异，对于学习与生活带来的压力，她有着自己的处理方式。
学姐说：“在感到迷茫无措的时候，可以多向各位老师和学长学姐请教，他们的阅历和经验会对我们有所帮助。在保研过程中可能会遇到很多自己意想不到的困难。我会尽量让自己先冷静下来，想办法解决问题，之后保持一颗平常心，努力做好自己力所能及的事情。其余时间，我也会放松自己，培养兴趣爱好。我平时比较关注一些体育项目，当看到喜欢的运动员在赛场上的拼搏，以及他们面对困难的韧性和毅力，让我受到很大触动，也学习到很多。”
04待人真诚，投入志愿活动
参加爱心学社，投身志愿活动。对此，学姐这样说：“在爱社，我收获了很多，有幸在爱社认识了一群多才多艺、温暖善良的小伙伴们，并有机会和大家一起参与到义教义诊、导医迎新等等活动当中，这些经历让我感到充实和快乐，也让我对一些社会问题有了更多的思考。作为大学生，我们已经具备了一定的服务社会、奉献爱心的技能和能力，应该多多参与到青年志愿活动中，承担起更多的社会责任。我想待人最重要的就是真诚，然后就是保持自己的心态积极，根据吸引力法则，当自己努力向上的时候，也会遇到志同道合的朋友。”
通过此次和杜学姐的交流，不仅感受到杜学姐的优秀，还有她的平易近人以及由内而外的人格魅力，可能这就是中国青年的力量吧！
杜学姐给学弟学妹们的寄语:
挑战是生活的常态，愿我们都能有理想有勇气，迈过人生中的艰难险阻。
