身与心的力量
为强健体魄,愉悦心情,丰富校园文化体育活动,2022年11月5日下午2点到5点,材化舞蹈俱乐部于公体楼411举行了身与心的力量——体心融合舞蹈耐力挑战赛,旨在希望同学们能利用零碎时间,放下手机,运动起来,感受自己身体的力量,挑战自我,突破自我。
舞蹈俱乐部耐力挑战赛主要分为:男生组、女生组、柔韧度特别组、舞蹈表演特别组。男女参与者首先跟随音乐进行拉伸热身,放松身心。
男生组设有平板支撑以及俯卧撑项目,女生组则设有平板支撑以及仰卧起坐项目。大家自由组队。
同时活动还设有柔韧度特别组:邀请有舞蹈基础的同学前来参加,完成两项标志性瑜伽或舞蹈动作。舞蹈特别组则跟随音乐的“指引”舞动起来,富有感染力。
参与活动的同学们都取得了不错的成绩,并获得了精美的礼品:男生组平板支撑时长最长的小贾同学可坚持长达5分钟,在俯卧撑项目中也拔得头筹(一分钟高达53个标准俯卧撑),荣获一等奖;女生组同学均能坚持一首歌的时间来做平板支撑;在柔韧特别组中,小石同学大放异彩,劈叉、下腰均不在话下;舞蹈展示环节中,活力热舞也是获得了在场同学的一致好评。
小菜花们在这里迎接了体力与耐力的双重考验,尽情地展现了肢体的力量与美感。在学习之余享受生活,利用零碎时间,运动起来,感受自己身体的力量,在一次次突破中享受进步的喜悦,释放青春的活力。
诗歌是语言的舞蹈
舞蹈是身体的诗歌
汗水与疼痛共舞
化作最美的艺术
每个人都是舞者
舞动自己的人生